Smoothie acidulé
Pour 4 personnes :
- 300 g de framboises
- 4 ou 5 cuillères à glace de glace au citron (plus ou moins acide)
- jus de fruits aux agrumes
- 5 glaçons
Lavez les framboises, puis placez-les dans le mixer.
Versez le jus des fruits jusqu'aux 3/4 des framboises.
Rajoutez la glace et les glaçons, puis mixez. Faites attention que les glaçons soient bien mixés, mais que le résultat ne soit pas trop liquide.
Placez au frigo ou dégustez sans plus attendre !!
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Balboa Smoothie
Pour 2 :
-1 banane
-1 yaourt nature
-1/2 cuillère à café d' extrait de vanille
-jus d'orange
Mixer avec 5 glaçons la banane, le yaourt et l'extrait de vanille jusqu'à consistance crémeuse. Incorporez lentement le jus d'orange jusqu'à obtention de la consistance voulue.
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Smoothie banane nectarine
Pour 2 :
-30 cl de jus de pommes
-3 nectarines
-1 banane
-1 zeste de jus de citrons
-1 cuillère de sirop de miel
-4 glaçons
Mettre dans le mixer ou blender, 1 banane, 3 nectarines, un peu de jus de pomme, 1 cuillère a café de miel, un zeste de jus de citron, 4 glaçons et pour la couleur un peu de grenadine
Servir dans un verre de type "verre à martini".
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Smoothie à la cerise
Pour 2 :
-1 sachet de sucre vanillé
-3 c à s de miel
-1 yaourt nature
-250g de cerises
Lavez les cerises. Dénoyautez-les.
Mettre dans le bol du blender, les cerises avec le yaourt, le sucre et le miel.Mixez.
Mettre au frais pendant 2 heures au moins avant de dégustez !
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