Si vous êtes sur ce site, en train de lire ces lignes, c'est probablement que vous êtes en difficulté avec votre poids, votre image corporelle, vos aliments, les trois peut être même ... des compulsions, des grignotages, les miroirs, ce manque de volonté dont vous vous accusez ... vous pourrissent la vie ! Un régime serait le bienvenu n'est ce pas ? Oui mais des régimes vous en avez déjà fait plein non ?? Vous connaissez peut être aussi un(e) ami(e) qui en a déjà fait non ?? Vous avez peut être même passé une partie de votre vie à en suivre un. Est ce que ce régime a fonctionné ?? Oui surement ... à court terme au moins ... mais à long terme visiblement pas .... Sinon vous ne seriez pas encore là à me lire ! Vous êtes vous déjà poser la question "pourquoi" ? Toutes les "bonnes" raisons du monde ont certainement traversé votre esprit ... Mais vous êtes vous déjà dit que peut être c'était les régimes restrictifs qui ne fonctionnaient pas ! 

Et si nous envisagions ensemble une autre manière de voir les choses ...

Et si nous balancions par dessus bord régimes restrictifs et frustrations ...

Et nous décidions de mettre notre alimentation au service de prendre soin de nous ...

De nous réconcilier avec elle...

De respecter nos besoins physiologiques, psychiques, émotionnelles ... 

De nous réconcilier avec notre corps, de développer notre compassion envers lui ...

Bref de changer durablement notre comportement alimentaire avec le plus de bienveillance envers soi possible.

Ma vision de la diététique et ma manière de travailler vont donc plus loin que de simples conseils alimentaires : elles intègrent une dimension "psychologique" et comportementale.